Tout d’abord, il est important de faire confiance aux directives officielles, quand cela est possible : se laver les mains régulièrement, tousser ou éternuer...
L’alimentation moderne est si pauvre en nutriments qu’elle ne suffit plus à bien nous nourrir et à apporter tout ce dont notre organisme a besoin pour se...
L’embonpoint correspond à un surplus de poids associé avec des complications possibles sur la santé cardiovasculaires. À ce stade, l’indice de masse corporel...
La rétention d’eau définit une accumulation d’eau dans l’organisme, qui a pour effet de gonfler certaines parties du corps, comme le ventre, les chevilles ou...
Essentiellement considéré par nos ancêtres comme eupeptique, car il tonifie et facilite la digestion et accessoirement fébrifuge, le chardon bénit a élargi,...
L’arthrite rhumatoïde est la conséquence d’un dérèglement du système immunitaire qui attaque les articulations. Le plus souvent, l’arthrite rhumatoïde...
La majestueuse valériane officinale est aussi belle qu’utile. Derrière un feuillage foisonnant de petites fleurs blanches ou roses se cache une pharmacie de...