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Troubles du sommeil

troubles du sommeil

Une bonne nuit de sommeil est l’un des remèdes les plus efficaces qui soit. Elle vous apporte plus d’énergie, vous aide à gérer votre stress, et accroît votre bienêtre en général. Votre système profite également d’un nombre incalculable de bienfaits lorsque vous dormez durant les 7 à 8 heures recommandées par les experts. Dormir moins affecte négativement toutes les fonctions de votre corps, de la mémoire à votre humeur, en plus d’accroître les risques de problèmes cardiaques.

  • Valeriana

    52,00 €

    Favorise le sommeil.

     

    Le sommeil occupe le tiers de notre vie ! Indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques, il est essentiel à une bonne qualité de vie. Savoir identifier les causes des troubles du sommeil vous permettra d'adopter le bon comportement et de réduire la gêne.

     
    Les capsules VALERIANA de BIO-Vega sont principalement composées de la valériane.